Угольная зубная паста для отбеливания зубов: плюсы и минусы
Древесный уголь — один из самых больших трендов в мире велнеса и косметики. Он стал модным ингредиентом коммерческих масок и скрабов для лица, а некоторые люди также используют его для отбеливания зубов.
Активированный уголь, используемый в косметических продуктах и зубной пасте, представляет собой мелкозернистый порошок из древесины, скорлупы кокосовых орехов и других природных веществ, которые окисляются при сильном нагревании.
Сегодня в Интернете и в большинстве аптек можно найти множество зубных паст с древесным углем. Он хорошо впитывает и используется в медицине для поглощения и удаления токсинов. Но действительно ли это работает для отбеливания зубов?
Читайте дальше, чтобы узнать о преимуществах и недостатках использования угольной зубной пасты.
Необходимы дополнительные исследования долгосрочного воздействия угольной зубной пасты. Обзор 2017 года предупреждает, что стоматологи должны советовать своим пациентам соблюдать осторожность при использовании зубной пасты на основе древесного угля из-за недоказанных заявлений и опасений по поводу безопасности.
Вот что мы do что известно о зубной пасте с углем:
- Угольная зубная паста слишком абразивна для повседневного использования. Использование слишком абразивного материала для зубов может привести к износу эмали. Это может сделать ваши зубы более желтыми, обнажая дентин, кальцифицированную желтую ткань. Это также может сделать ваши зубы более чувствительными.
- Большинство брендов зубных паст с углем не содержат фтора.Фтор помогает сохранить прочность зубной эмали, что помогает защитить зубы от кариеса и кариеса. Есть некоторые доказательства связи зубной пасты с древесным углем с усилением кариеса.
- Это может привести к окрашиванию некоторых зубов. Частицы древесного угля могут скапливаться в трещинах и щелях старых зубов.
- Влияние древесного угля на реставрацию зубов неизвестно. Пока неизвестно, как древесный уголь влияет на материалы, используемые для изготовления виниров, мостов, коронок и белых пломб. Частицы древесного угля могли накапливаться между ними, оставляя черный или серый контур.
Активированный уголь в зубной пасте может помочь удалить поверхностные пятна с зубов. Древесный уголь обладает умеренной абразивностью и в некоторой степени способен впитывать пятна с поверхности.
Однако нет никаких доказательств того, что он оказывает какое-либо влияние на пятна под зубной эмалью или что он обладает естественным отбеливающим эффектом.
Чтобы отбелить зубы, продукт должен воздействовать на пятна на поверхности, а также на внутренние пятна, которые находятся под эмалью. Внутренние пятна вызваны такими вещами, как определенные лекарства, чрезмерное воздействие фтора или основные заболевания.
Хотя активированный уголь имеет некоторые доказанные преимущества, нет достаточных научных данных, чтобы включить отбеливание зубов в качестве одного из них.
На сегодняшний день единственными известными преимуществами зубной пасты с древесным углем являются следующие:
- Это может помочь удалить поверхностные пятна на ваших зубах.
- Это может улучшить неприятный запах изо рта.
- Это может помочь предотвратить появление пятен при периодическом использовании после профессиональной чистки.
Минусы использования угольной зубной пасты включают следующее:
- Он абразивный и может стирать зубную эмаль, делая зубы желтыми.
- Не удаляет пятна под эмалью.
- Ежедневное использование может вызвать повышенную чувствительность зубов.
- Большинство брендов не содержат фтора, который помогает предотвратить кариес и кариес.
- Он может окрашивать старые зубы и зубные реставрации, такие как виниры, мосты, коронки и белые пломбы.
- Его долгосрочные эффекты и безопасность до сих пор не известны.
У вас есть множество безопасных и эффективных вариантов, если вы хотите отбелить зубы. Многие варианты отбеливания продаются без рецепта и одобрены Американской стоматологической ассоциацией (ADA).
Профессиональные продукты отбеливания также доступны через стоматологов.
Ваши варианты включают в себя:
- отбеливающие зубные пасты
- отбеливающие полоски
- офисное отбеливание
- отбеливание в домашних условиях под наблюдением стоматолога
При поиске продуктов для отбеливания зубов ищите те, которые имеют одобрение ADA, и те, которые содержат синий коварин и перекись водорода.
Эти технологии отбеливания являются наиболее эффективными, согласно исследованию 2019 года, в котором сравнивались отбеливающая зубная паста и технологии, включая активированный уголь.
Натуральные домашние средства
Хотя эти варианты могут быть не такими эффективными, как некоторые коммерческие продукты для отбеливания зубов, они более естественны и просты в использовании. Сначала поговорите со стоматологом, чтобы узнать, подходят ли вам эти варианты:
Регулярная чистка, в том числе чистка после еды и употребление напитков, которые, как известно, окрашивают зубы (например, кофе, чай и красное вино), могут помочь вам сохранить белоснежную улыбку.
Хотя угольная зубная паста привлекает много внимания и прессы, она не более эффективна, чем другие зубные пасты или продукты для домашнего отбеливания, представленные на рынке.
Это может помочь удалить поверхностные пятна, но долгосрочное использование этого продукта до сих пор неизвестно из-за ограниченных исследований. Поговорите со стоматологом о лучшем варианте отбеливания для вас.
Последний медицинский осмотр 17 марта 2022 г.
Как мы рассмотрели эту статью:
Healthline придерживается строгих правил выбора источников и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Брукс Дж.К. и др. (2017). Древесный уголь и средства для ухода за зубами на основе древесного угля: обзор литературы.
jada.ada.org/article/S0002-8177(17)30412-9/fulltext - Дантас ААР и др. (2015). Может ли отбеливающая зубная паста, содержащая синий коварин, демонстрировать такое же отбеливание, как и обычные методы? Исследование in vitro, рандомизированное и слепое.
scielo.br/j/jaos/a/dkGPXDzh5N6fwB7jFcpcCDj/?lang=en - Натуральное отбеливание зубов: правда против вымысла. (й).
mouthhealthy.org/en/az-topics/w/естественное-отбеливание зубов - Ваз ВТП и др. (2019). Отбеливающая зубная паста, содержащая активированный уголь, синий коварин, перекись водорода или микрогранулы: какая из них наиболее эффективна?
scielo.br/j/jaos/a/PGVdb66rrX4Pc3szkcp6BHd/?lang=en - Отбеливание. (2020).
ada.org/en/member-center/oral-health-topics/отбеливание
Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация.
Эффективно ли отбеливание зубов активированным углем?
Активированный уголь представляет собой мелкозернистый черный порошок, изготовленный из различных природных веществ, таких как скорлупа кокосовых орехов, оливковые косточки, медленно сжигаемая древесина и торф.
Порошок становится активным при окислении при сильном нагревании. Активированный уголь очень пористый и хорошо адсорбирует. Он также имеет большую площадь поверхности.
В отличие от абсорбирующих веществ, адсорбирующая природа активированного угля позволяет ему связываться с токсинами и запахами, а не впитывать (поглощать) их.
Активированный уголь не следует путать с углем, который вы используете для барбекю.
Несмотря на то, что уголь для барбекю похож, он изготавливается в качестве топлива и при нагревании выделяет углекислый газ. Может оказывать канцерогенное воздействие на здоровье. Активированный уголь, с другой стороны, не содержит этих типов токсинов.
Адсорбирующая природа активированного угля упоминается в медицинской литературе на протяжении веков. В начале 1800-х годов активированный уголь начал приобретать известность как средство от случайного проглатывания яда.
Поскольку он может предотвратить всасывание определенных типов ядов из кишечника в кровоток, он до сих пор используется для этой цели. Он также может противодействовать передозировке наркотиков.
Есть некоторые научные данные и много анекдотической информации о других преимуществах и использовании активированного угля. К ним относятся уменьшение запаха подмышек и метеоризма.
Вы можете найти активированный уголь в масках для лица и шампунях. Из-за его способности связывать токсины некоторые люди считают, что активированный уголь также может отбеливать зубы.
Прежде чем вы начнете чистить этим зернистым черным веществом, вот что вы должны знать.
На полках магазинов можно найти множество стоматологических продуктов, содержащих активированный уголь, от зубных паст до наборов. Утверждается, что продукты, содержащие этот ингредиент, удаляют пятна от кофе, вина и зубной налет.
Но, несмотря на его популярность, нет никаких научных доказательств, подтверждающих пользу активированного угля для зубов.
Поскольку нет никаких данных, подтверждающих безопасность или эффективность активированного угля, продукты, содержащие этот ингредиент, не имеют права на получение Знака соответствия Американской стоматологической ассоциации (ADA).
По данным ADA, абразивная текстура активированного угля может даже навредить, а не отбелить зубы, изнашивая зубную эмаль.
Несмотря на отсутствие научных доказательств, некоторые люди по-прежнему верят в способность активированного угля удалять пятна с зубов и отбеливать зубы.
Отбеливание зубов углем своими руками
Если вы хотите попробовать активированный уголь для отбеливания зубов, вы можете приобрести его в виде порошка или в капсулах, которые вы открываете. Смешайте с водой, чтобы получилась паста. Вы также можете попробовать посыпать уголь на влажный палец или зубную щетку.
Имейте в виду, что эту технику может быть сложно отточить. Активированный уголь также может оставлять пятна на тканях и столешницах.
Важно защитить зубы, используя продукты, которые не изнашивают эмаль. Поскольку чрезмерное употребление продуктов с активированным углем может привести к эрозии зубов, используйте их с осторожностью.
ADA рекомендует выбирать зубные пасты с уровнем относительной абразивности дентина (RDA) 250 или ниже. Старайтесь выбирать зубные пасты с активированным углем, соответствующие этим рекомендациям.
Если это невозможно, используйте продукт только в течение короткого периода времени. Вы также можете чередовать ее с зубной пастой с фтором.
Чтобы уменьшить абразивность, попробуйте втирать активированный уголь в зубы пальцами, а не зубной щеткой.
Продукты с активированным углем не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для отбеливания зубов. Более того, эти продукты могут не подходить для детей и беременных или кормящих грудью людей.
Имейте в виду, что некоторые продукты с активированным углем содержат другие ингредиенты, такие как сорбит.
Сорбитол — искусственный подсластитель, который у некоторых людей может вызывать аллергические реакции. Он также может иметь слабительный эффект, если проглотить слишком много.
Прежде чем использовать активированный уголь, посоветуйтесь со своим стоматологом, чтобы определить, подходит ли он вам.
Добиться ослепительной улыбки можно разными способами.
Заботьтесь о своих зубах, чистите их не менее двух раз в день. Обязательно чистите зубы после употребления напитков, которые обычно окрашивают зубы, таких как черный кофе и красное вино.
Если вы курите сигареты, то наверняка замечали, что они окрашивают зубы. Если вам нужна еще одна причина, чтобы бросить курить, добавьте в свой список более яркую улыбку.
Существует множество безопасных и эффективных методов естественного отбеливания зубов в домашних условиях. Попробуйте следующее:
-
натуральный отбеливающий ингредиент, который можно найти во многих зубных пастах. Вы также можете сделать пасту дома, смешав ее с водой. Пищевая сода также является хорошим освежителем дыхания.
- Разбавленная перекись водорода может со временем помочь отбелить зубы. Попробуйте использовать его в качестве ополаскивателя до или после чистки зубов. Однако никогда не используйте перекись водорода в полную силу, так как она может вызвать раздражение десен.
- Существует множество брендов безрецептурных отбеливающих полосок, гелей и зубных паст. Многие из них имеют печать принятия ADA. Эти продукты различаются по цене и эффективности. Читайте отзывы перед покупкой, чтобы иметь представление о том, чего ожидать.
Активированный уголь имеет несколько проверенных способов применения, но отбеливание зубов не входит в их число. Вместо этого ищите продукты, имеющие знак соответствия ADA.
Если вы все же решили попробовать активированный уголь для отбеливания зубов, используйте его только в умеренных количествах. Активированный уголь является абразивным веществом, и его не следует использовать в течение длительного времени, так как он может разрушить зубную эмаль.
Поговорите со своим стоматологом, чтобы узнать, безопасно ли для вас это лечение. Они также могут обсудить другие альтернативы для вас.
