Материалы для ортопедических матрасов — подробное руководство с советами и рекомендациями

Ортопедический матрас против. Пружинный матрас – подробное сравнение

Выбор правильного матраса играет решающую роль в обеспечении комфортного ночного сна. Из-за разнообразия доступных типов матрасов становится сложно выбрать матрас, отвечающий вашим потребностям, поэтому важно знать различия между определенными типами матрасов. В зависимости от ваших конкретных потребностей один матрас может быть более подходящим, чем другой. В этой статье мы обсудим разницу между ортопедическим матрасом и пружинным матрасом, чтобы помочь вам решить, какой из них вам следует купить.

Преимущества выбора ортопедического матраса по сравнению с пружинным матрасом включают лучшую поддержку тела, снижение давления и регулирование температуры. К недостаткам использования ортопедического матраса по сравнению с пружинным матрасом относятся повышенная передача движения при совместном использовании кровати, ортопедический матрас тяжелее, его труднее передвигать, и он дороже.

3 отличных ортопедических матраса, которые рекомендует врач

Два популярных типа матрасов, которые известны своей отличной поддержкой, — это ортопедические матрасы, подобные этим, и пружинные матрасы, подобные этим. Каждый из этих типов имеет различные характеристики, которые отличают его от другого и делают его более подходящим для определенных потребностей во сне. В нашем руководстве по материалам для ортопедических матрасов подробно рассказывается о материалах и составе ортопедических матрасов, а также о том, как они поддерживают тело в состоянии покоя и соответствуют ему.

Из чего сделан ортопедический матрас?

Термин «ортопедический матрас» используется для обозначения типа матраса, который является более жестким и лучше поддерживает тело, чем любой другой тип матраса. Ортопедический матрас предназначен для обеспечения отличной поддержки суставов и спины, а также для удержания позвоночника в нейтральном положении во время сна на боку. В этой статье из Университета Центрального Ланкашира объясняется, как жесткость матраса влияет на поддержку спины во время сна.

Ортопедические матрасы часто изготавливаются из пены с эффектом памяти, внутренней пружины и латекса, которые обеспечивают превосходную поддержку тела, отличный сброс давления, улучшенный контроль температуры и лучшее выравнивание позвоночника.

Подобные ортопедические матрасы врачи часто назначают пациентам с травмами спины и болями в спине, которые не позволяют им спать на обычном матрасе. Ортопедические матрасы доступны в различных размерах, таких как двухместные, полные, королевские и королевские, и могут быть изготовлены из различных материалов, включая внутреннюю пружину, пену с эффектом памяти и латекс. Прочтите нашу статью о размерах ортопедических матрасов, чтобы выбрать правильный.

Кроме того, вам может быть интересно узнать, оплатит ли Medicare ортопедический матрас и что делать, если ортопедический матрас причиняет вам боль в спине. Прочтите соответствующую статью, чтобы узнать об этом.

Подробнее о том, для чего используется каждый из слоев ортопедического матраса, читайте в нашей статье по теме.

Преимущества и недостатки ортопедического матраса

Как и любой другой вид матраса, ортопедический матрас имеет свои плюсы и минусы. О них важно знать перед покупкой ортопедического матраса.

Преимущества ортопедического матраса – отличная поддержка тела, снятие боли и давления, регулировка температуры. Однако ортопедические матрасы жесткие, тяжелые и более дорогие. Выберите ортопедический матрас, который предлагает пробный сон, чтобы попробовать его перед покупкой.

Вообще говоря, подобные ортопедические матрасы стоят дороже, чем обычные матрасы, поэтому перед покупкой ознакомьтесь с нашим руководством по ценам на ортопедические матрасы. Перед покупкой хочется определиться, что делать, если ортопедический матрас болит спина,

Несмотря на многочисленные преимущества ортопедических матрасов, некоторые люди сообщают, что они могут вызывать боли в пояснице и приводить к мышечному напряжению и плохому сну. В этой статье из Американского журнала физической медицины и реабилитации объясняются нарушения сна, с которыми часто сталкиваются люди с хроническими болями в пояснице.

Вам также может быть интересно узнать, как подобрать ортопедический матрас для сколиоза. Обязательно ознакомьтесь и с этой статьей.

Что такое пружинный матрас?

Пружинный матрас состоит из металлических пружин или витков с тонким слоем пены для создания мягкой и удобной поверхности. Два типа матрасов с внутренними пружинами включают матрасы с соединенными витками или матрасы с карманными пружинами, которые имеют индивидуально обернутые витки.

Пружинные матрасы — это тип матрасов, которые имеют множество металлических пружин для обеспечения поддерживающего слоя, как этот, который имеет катушки из закаленной стали для дополнительной поддержки. Пружинные матрасы покрыты амортизирующим слоем пены на поверхности, чтобы обеспечить дополнительную набивку.

Чтобы узнать больше, вы также можете прочитать наше подробное сравнение ортопедического матраса с обычным матрасом.

Полезен ли пружинный матрас для вашего здоровья?

Есть много причин перегрева и потливости, например, менопауза, низкий уровень сахара в крови, гормональные проблемы и некоторые виды рака.

Пружинные матрасы могут быть полезны при таких проблемах со здоровьем, как потливость и перегрев во время сна, потому что их конструкция способствует хорошей циркуляции воздуха внутри и вокруг матраса. Они не подходят при болях в суставах, потому что не повторяют форму тела.

Согласно этой статье в Medical News Today, пружинные матрасы могут быть полезны для людей, которые потеют во время сна из-за повышения температуры тела.

Конструкция пружинного матраса, подобного этому, обеспечивает здоровый поток воздуха через матрас и обеспечивает более прохладную поверхность для сна. Пружинный матрас не является хорошим выбором для людей с болями в суставах или спине, потому что этот тип матраса не может повторять форму тела, что может увеличить нагрузку на суставы, особенно для тех, кто спит на боку. Прочтите нашу статью о выборе наматрасника для сна на боку, если это ваше предпочтительное положение для сна, чтобы уменьшить нагрузку на суставы. Пружинный матрас также имеет тенденцию быстро прогибаться, что влияет на качество сна и препятствует нейтральному положению позвоночника, которое рекомендуют большинство практикующих ортопедов.

Пружинные матрасы лучше ортопедических?

И ортопедические, и пружинные матрасы являются хорошими матрасами, но в зависимости от ваших конкретных потребностей один может быть более подходящим, чем другой.

Пружинный матрас — хороший выбор, если у вас нет медицинских или медицинских проблем, требующих специальной поддержки, в то время как ортопедический матрас лучше подходит для целевой поддержки зоны, чтобы облегчить боль в определенных областях. Ортопедический матрас стоит дороже обычного пружинного матраса из-за своей конструкции и не может регулировать температуру, как пружинный матрас.

Для обычного человека подойдет пружинный матрас. Согласно этому исследованию, опубликованному в Journal of Work, пружинные матрасы с мягкими поверхностными материалами и твердыми наполнителями обеспечили большинству участников высокое качество сна. Они протестировали 18 новых пружинных матрасов с пятью типами пружинных наполнителей и четырнадцатью типами верхних комфортных слоев.

Использование такого каркаса кровати или такого основания также повлияет на тип матраса, который вы должны выбрать. Прочтите нашу статью о выборе ортопедического матраса для регулируемой кровати, чтобы узнать больше о выборе матраса, подходящего к каркасу вашей кровати.

Кроме того, вас может заинтересовать наша статья по теме

Резюме ортопедических матрасов Vs. Пружинные матрасы

Вас также может заинтересовать наша тематическая статья о поиске ортопедического матраса для полных людей. Обязательно проверьте и это.

Материалы для ортопедических матрасов — подробное руководство с советами и рекомендациями

Ортопедические матрасы — это матрасы, которые в основном предназначены для обеспечения дополнительной поддержки спины и суставов. Они также обеспечивают более твердую поверхность для сна и были впервые разработаны производителями в 1950-х годах, когда были обнаружены преимущества ортопедической поддержки. Традиционно ортопедические матрасы используют люди, страдающие от болей в спине и суставах. В этой статье мы обсудим различные ортопедические материалы для матрасов, чтобы вы могли выбрать правильный матрас для своих нужд.

Материалы ортопедических матрасов такие же, как и в традиционных матрасах. Тем не менее, они имеют форму, обеспечивающую дополнительную поддержку позвоночника и суставов. Выберите более мягкий ортопедический матрас из пены с эффектом памяти для дополнительной амортизации или выберите латексный или пружинный ортопедический матрас для надежной поддержки.

Что делает матрас ортопедическим?

Ортопедический матрас — это матрас, который можно использовать для облегчения и предотвращения болей в спине и суставах, обеспечивая более прочную и поддерживающую поверхность для сна.

Чтобы матрас считался ортопедическим, он должен равномерно распределять вес тела, чтобы предотвратить накопление давления на все тело, особенно на спину, шею и бедра.. Используйте ортопедический матрас, чтобы смягчить или предотвратить искривление позвоночника и боль в суставах.

Важно поддерживать выравнивание позвоночника, как описано в этой статье от Homewood Chiropractic. Ортопедический матрас, подобный этому, должен делать именно это, а также соответствовать другим конкретным требованиям, как подробно описано в этой статье в онлайн-матрасе, который продается в Великобритании. При этом она должна быть изготовлена ​​из конкретных материалов, о которых речь пойдет ниже.

Обязательно ознакомьтесь с нашей статьей по теме, которая содержит советы по выбору ортопедического матраса для лечения ишиаса, чтобы получить дополнительную информацию. Дополнительно вам может быть интересно узнать, как выбрать ортопедический матрас для регулируемой кровати. Обязательно ознакомьтесь и с этой статьей.

Преимущества и недостатки ортопедических матрасов

Как и в большинстве вещей, в использовании ортопедического матраса есть свои плюсы и минусы. Во-первых, поскольку он равномерно распределяет вес тела, ни одна часть тела не остается на себе, чтобы нести основную тяжесть веса, что значительно снижает вероятность возникновения болей.

Плюсами использования ортопедических матрасов являются их равномерное распределение веса, превосходный комфорт и поддержка. Минусы использования ортопедических матрасов заключаются в том, что человек может стать слишком зависимым от конкретного матраса, они дороже, и может быть трудно отличить ортопедический матрас от обычного.

Тип материала, который вы должны выбрать, действительно зависит от того, нужна ли вам поддержка спины или суставов. Например, пена с эффектом памяти обеспечит отличную амортизацию для спины, но на самом деле не обеспечит достаточной поддержки суставов. Взгляните на нашу статью, в которой обсуждается выбор между надувной кроватью и матрасом из пены с эффектом памяти, чтобы узнать больше о пене с эффектом памяти.

Подобные ортопедические матрасы теперь бывают нескольких размеров, поэтому легче найти тот, который подходит для любой кровати. Однако со временем зависимость человека от этих матрасов может увеличиться, а ортопедические матрасы, как правило, дороже по сравнению с обычными матрасами. Также достаточно сложно отличить ортопедический матрас от обычного.

Различия между ортопедическим матрасом и обычным матрасом незначительны. И нет почти никакой разницы между материалами ортопедических матрасов и теми, которые используются в других типах матрасов.

Обязательно ознакомьтесь с нашей статьей по теме, объясняющей преимущества и недостатки ортопедических матрасов по сравнению с матрасами высокой плотности. И, если вы хотите узнать больше о различных видах матрасов, обязательно взгляните на надувные матрасы. Хотя надувные кровати нетрадиционны, их можно использовать вместо традиционных матрасов в вашем доме. Обязательно ознакомьтесь с этими 10 способами поднять надувную кровать с пола для получения дополнительной информации.

Из чего сделан ортопедический матрас?

Три типа материалов для ортопедических матрасов обычно представляют собой пену с эффектом памяти, латекс и внутреннюю пружину. Внутренняя пружина — самый жесткий вариант, обеспечивающий наибольшую поддержку, а пена с эффектом памяти — самая мягкая, обеспечивающая максимальную амортизацию.

Материалы ортопедических матрасов включают пену с эффектом памяти, латекс или внутреннюю пружину. Пена с эффектом памяти является наиболее часто используемым материалом, потому что она мягче, принимает форму тела и сохраняет ее. Для более жесткого ортопедического матраса выберите матрас из латекса. Для ортопедического матраса, который более удобен и на нем легко передвигаться, выберите матрас с внутренними пружинами.

Большинство ортопедических матрасов изготовлены из пены с эффектом памяти (например, эти) из-за того, что он принимает форму тела и, как следует из названия «пена с эффектом памяти», запоминает ваше положение, когда вы снова ложитесь на него.

Иногда бывает трудно садиться и вылезать из матрасов из пены с эффектом памяти, так как они принимают форму тела. В таких ситуациях вы можете подумать о том, чтобы увеличить высоту матраса с эффектом памяти, чтобы было немного легче вставать с кровати.

Рассмотрим более подробно различные материалы, используемые при производстве ортопедических матрасов:

1. Пена с эффектом памяти

Это наиболее распространенный тип используемого материала, поскольку он обеспечивает комфорт и облегчение за счет равномерного распределения веса тела по матрасу, обеспечивая поддержку и облегчение для всего тела. Однако, чтобы матрас из пены с эффектом памяти был ортопедическим, он должен быть одинаково твердым и мягким, так как слишком много любого из них будет вредным.

Как правило, ортопедические матрасы с эффектом памяти более жесткие сверху, снизу и посередине. Вот почему пена с эффектом памяти более полезна для людей, страдающих от болей в спине, поскольку твердая часть посередине обеспечивает правильную поддержку и помогает поддерживать правильное положение позвоночника. Прочтите нашу статью, в которой объясняется, сколько времени требуется для расширения матраса из пены с эффектом памяти, чтобы узнать больше об использовании матрасов из пены с эффектом памяти.

2. Латекс

Такой ортопедический матрас из латекса, как этот, подходит для людей, которым нужна более прочная и жесткая опора, и которые, возможно, страдают от артрита или болей в шее. Твердость одинакова по всему матрасу и не обеспечивает особой амортизации или мягкости. Это означает более жесткую поддержку шеи, спины и бедер, а также в некоторой степени облегчит боль в спине. Тем не менее, эти матрасы часто довольно дороги.

В этой статье из Журнала манипулятивной и физиологической терапии было отмечено, что подушки для шеи с достаточными слоями высоты и жесткости обеспечивали лучшее обезболивание для госпитализированных пациентов. Латекс обеспечивает отличный баланс между твердостью и мягкостью.

3. Внутренняя пружина

Ортопедические матрасы с внутренними пружинами обычно используются двумя спящими, которые оба страдают от болей в спине, поскольку они могут обеспечить облегчение и надлежащую поддержку, не приспосабливаясь к форме тела (или двух тел). Пружинные матрасы в какой-то степени обеспечивают равномерное распределение веса тела по поверхности, чтобы по утрам ни одна часть тела не болела.

Помимо обеспечения поддержки спины, шеи и других суставов, жесткость позволяет спящему двигаться легче, чем на мягком матрасе. Однако они могут быть дорогими и сложными в обслуживании.

Здесь мы сравним преимущества использования ортопедических матрасов из разных материалов:

Если вы хотите, чтобы ваш матрас был более жестким, вам лучше использовать матрас с внутренними пружинами, подобный этому, или латексный матрас, подобный этому, для дополнительной жесткой поддержки. Если ваш ортопедический матрас слишком мягкий, прочитайте нашу статью о том, как использовать наматрасник, чтобы сделать ваш матрас более жестким.

Советы, как сделать ортопедический матрас мягче

Совет 1. Уменьшите жесткость ортопедического матраса из пены с эффектом памяти, применяя постоянное давление

Контролируемое давление на матрац путем нажатия руками на его поверхность может уменьшить жесткость матраца.

Совет 2. Используйте тепло, чтобы увеличить мягкость ортопедического матраса с эффектом памяти.

Известно, что тепло изнашивает любой матрас, поэтому применение такой грелки или простое нагревание самого матраса могут помочь сделать его мягче. Обратите внимание, что этот трюк не работает с матрасами с внутренними пружинами.

Кончик. 3. Выберите больший и толстый ортопедический матрас, чтобы увеличить мягкость.

Можно быть избирательным при выборе толщины и плотности различных слоев материалов, используемых для изготовления матраса. Пока латексная часть тоньше, как в этом матрасе, она будет мягче. Например, если вы выбрали ортопедический матрас с эффектом памяти, выберите матрас со слоем латекса толщиной менее двух дюймов, и ваш матрас будет мягче.

Совет 4. Используйте наматрасник, чтобы точно настроить ощущение ортопедического матраса

Наматрасники обеспечивают дополнительный комфорт и мягкость. Используйте такой наматрасник поверх ортопедического матраса, чтобы добавить дополнительную мягкость и комфорт. Прочтите наше руководство о том, как выбрать правильную плотность наматрасника, чтобы знать, на что обращать внимание.