6 лучших Fitbits 2022 года: что лучше для вас?

By Сара Линдберг, мед, и Кара Эверетт, МС, РДН
Медицинский обзор Кристофер Норман , MSN, APRN, APHN-BC, GNP-BC
Рассмотрено Кэтлин Кэмерон , BSPharm, магистр здравоохранения, старший директор Центра здорового старения NCOA
Факт проверен

Ежемесячная стоимость: $40+

Ежемесячная стоимость: $35

Ежемесячная стоимость: $60+

Ежемесячная стоимость: $45

Медицинские наручные часы: основные выводы

  • Часы с медицинским оповещением сочетают в себе преимущества системы медицинского оповещения и умных часов в одном маленьком и легком устройстве.
  • Хотя часы с медицинским оповещением стоят дороже, чем некоторые домашние и мобильные системы медицинского оповещения, они могут быть хорошим вариантом, если вам удобно пользоваться технологиями и вам нужны дополнительные функции, которые они предлагают.
  • Цены на большинство медицинских часов включают единовременную плату за часы (от 120 долларов США и выше) плюс ежемесячную плату за службу мониторинга (от 30 долларов США).

Системы медицинского оповещения обеспечить дополнительную безопасность и безопасность в случае чрезвычайной ситуации, что важно для людей, живущих в одиночестве или имеющих хронические заболевания. Если вы заинтересованы в маленьком и легком устройстве для оповещения о медицинских проблемах, которое можно носить, вы можете подумать о часах для оповещения о медицинских проблемах.

Помимо того, что они служат обычными часами, лучшие медицинские часы свяжут вас со службами экстренной помощи, когда вы нажмете кнопку помощи. Некоторые медицинские часы также свяжутся с вашими друзьями и близкими в случае чрезвычайной ситуации.

Ежемесячная плата за мониторинг для большинства медицинских часов примерно такая же, как и для мобильных систем медицинского оповещения. Но многие компании также взимают авансовый платеж за покупку часов (по сравнению с мобильными системами, которые иногда предлагают аренду оборудования). Одна приятная вещь во всех часах с медицинским оповещением, рассмотренных здесь, заключается в том, что вам не нужно подписывать контракт. Вы можете платить ежемесячно и отменить в любое время без штрафных санкций. А поскольку все часы в этом списке (кроме LifeStation Sidekick Smart) приобретаются сразу, при отмене нет необходимости возвращать часы, поскольку они принадлежат вам.

Даже с учетом дополнительной платы за покупку часов медицинские часы становятся все более популярными благодаря своим функциям и небольшому размеру. В опросе 1,000 пользователей медицинских предупреждений, проведенном нашей группой по обзору, большинство респондентов (43%) предпочитают носить часы любому другому типу устройства (например, ожерелью или браслету). Вот наши шесть вариантов выбора лучших медицинских часов 2022 года.

Лучшие медицинские часы для пожилых людей

  1. Лучшее для премиум-функций: Medical Guardian MGMove
  2. Лучшее по цене: смарт-часы Bay Alarm Medical SOS
  3. Лучшее для обнаружения падения: часы UnaliWear Kanega
  4. Лучшие умные часы, которые вы можете арендовать: LifeStation Sidekick Smart
  5. Самые передовые технологии: Health WellBe Watch HandsFree
  6. Лучшее для активного образа жизни: Apple Watch

Почему вы можете доверять отзывам экспертов нашей команды по обзору

Наша команда по анализу потратила более 2,500 часов на углубленное исследование систем медицинского оповещения. В процессе мы:

  • Занимается текущими независимыми исследованиями
  • Консультации с лицензированными лицами, осуществляющими уход за взрослыми, и врачами, специализирующимися на уходе за пожилыми людьми.
  • Тайный покупатель купил 13 брендов медицинских систем оповещения
  • Опрошенные пользователи системы медицинского оповещения
  • Протестированы различные системы медицинского оповещения
  • Прочтите сотни проверенных отзывов клиентов от доверенных третьих лиц, таких как Better Business Bureau (BBB) ​​и Trustpilot.

Таблица 1. Сравнительная таблица лучших медицинских часов на октябрь 2022 г.

Начальная ежемесячная стоимость

Зависит от провайдера (не требует ежемесячной платы за мониторинг)

Батарея life

Обнаружение падения

Доступно за дополнительную плату

Особые возможности

Социальное приложение, фитнес-монитор

Совместимость с Alexa Smart Speaker

Умный динамик за дополнительную плату

Читайте также:
Преимущества пробкового пола - Cancork

ЭКГ, кислород крови, отслеживание здоровья

Лучшие медицинские часы 2022 года

Лучшее для премиум-функций: Medical Guardian MGMove

Медицинские наручные часы Medical Guardian MGMove

  • Легко читаемый экран
  • Разнообразие дополнительных функций (например, напоминания о приеме лекарств и преобразование голоса в текст)
  • Социальное приложение доступно, чтобы оставаться на связи с друзьями и семьей
  • Длительное время автономной работы (24 часа)
  • бывает только черного цвета
  • Гарантия и некоторые функции оплачиваются дополнительно
  • Не включает обнаружение падения

Стоимость оборудования : $ 199

Начальная ежемесячная стоимость : $ 40– $ 68

  • Ширина экрана: 1.25 дюйма
  • Ширина корпуса: 1.85 дюйма
  • Длина ремешка: 5.25–7 дюймов (обычный) или 7–7.75 дюймов (очень большой)

Срок службы батареи : 24 часа (полная зарядка достигается за 2–3 часа)

Водонепроницаемость : Да

Обнаружение падения : Нет

Варианты обслуживания клиентов :

  • Телефон (1-800-951-5983) доступен с понедельника по пятницу с 9:8 до 9:5 по восточному стандартному времени, в субботу с XNUMX:XNUMX до XNUMX:XNUMX по восточному поясному времени.
  • Электронная почта (info@medicalguardian.com)
  • Контактная форма на веб-сайте (https://www.medicalguardian.com/support/contact/)

Варианты оплаты : Кредитная карта онлайн или по телефону (1-800-951-5983)

Умные часы MGMove от Medical Guardian обладают одними из лучших дополнительных функций в этом списке, поэтому наша команда по обзору назвала их «Лучшими для премиум-функций». Он не только предлагает некоторые функции, которые можно найти в других умных часах из этого списка, такие как прогноз погоды и счетчик шагов, но также имеет некоторые уникальные дополнения.

Medical Guardian включает в себя бесплатный веб-портал и мобильное приложение под названием MyGuardian, которые помогают лицам, осуществляющим уход, и пользователям легко общаться. С MyGuardian лица, осуществляющие уход, или близкие могут отправлять напоминания на часы пользователя с медицинским предупреждением. Пользователь может либо читать, либо слушать напоминания, что является полезным вариантом для людей с ограниченным зрением. Он также включает функцию преобразования голоса в текст, которая позволяет пользователю говорить в часы и преобразовывать голосовое сообщение в текстовое сообщение, которое он может отправить своим контактам.

За дополнительные 3 доллара в месяц вы можете подписаться на оповещения OnGuard, чтобы информировать семью и друзей в чрезвычайной ситуации. Если вы нажмете кнопку справки, выбранные вами контакты получат в режиме реального времени обновления о вашем местоположении и состоянии. Вы также можете добавить круг поддержки за дополнительные 5 долларов в месяц. Это держит вас на связи с близкими через чат и текстовые функции, а также отправляет вам напоминания о встречах и приеме лекарств. Используя приложение, вы можете добавить весь свой календарь и получать уведомления обо всех ваших событиях и встречах.

В отличие от некоторых других часов с медицинским оповещением, протестированных нашей группой по анализу, MGMove не предлагает возможности звонить людям прямо с часов и не включает функцию обнаружения падения. Но, учитывая разнообразие дополнительных функций и среднюю цену, он может подойти тем, кто хочет использовать передовые технологии без высокой цены.

Покупать: Система медицинского оповещения Medical Guardian MGMove, единовременная стоимость оборудования 40 и 199 долларов; www.medicalguardian.com

Медицинский страж MGMove

Лучшее по цене: смарт-часы Bay Alarm Medical SOS

Умные часы Bay Alarm Medical sos с медицинским оповещением

  • Без риска, 30-дневная пробная версия
  • Один из самых низких показателей оборудования и абонентской платы среди систем медицинского оповещения
  • Центр мониторинга поддерживает более 170 языков
  • Ежемесячный пакет мониторинга «два по цене одного» для домохозяйств, состоящих из нескольких человек
  • Короткое время автономной работы по сравнению с другими часами (от 6 до 18 часов)
  • Гарантия оплачивается дополнительно
  • Не включает обнаружение падения

Стоимость оборудования : $ 159

Начальная ежемесячная стоимость : $ 35

  • Ширина экрана: 1.25 дюйма
  • Ширина корпуса: 1.75 дюйма
  • Длина ремешка: 5.25–8 дюймов

Срок службы батареи : 6–18 часов (полная зарядка достигается примерно за два часа)

Читайте также:
Идеи по уходу за детьми: вдохновение для дизайна интерьера вашего детского сада

Водонепроницаемость : Да

Обнаружение падения : Нет

Варианты обслуживания клиентов :

  • Телефон (1-877-522-9633) доступен с понедельника по пятницу с 6:6 до 8:12 по тихоокеанскому времени, с субботы по воскресенье с 12:30 до 4:30 и с XNUMX:XNUMX до XNUMX:XNUMX по тихоокеанскому стандартному времени.
  • Электронная почта ( cs@bayalarmmedical.com )
  • Онлайн-чат (на странице обслуживания клиентов и поддержки компании)
  • Бесплатное мобильное приложение (называемое My Account Manager, также доступное для загрузки на странице обслуживания и поддержки клиентов)

Варианты оплаты : Кредитная карта

Bay Alarm Medical выбраны нашей командой по обзору в номинации «Лучшие по цене» медицинские часы с оповещением по двум причинам: часы стоят меньше, чем несколько других брендов (три из шести брендов в этом списке дороже); и Bay Alarm предлагает сделку «два по цене одного». Это позволяет вам добавить еще одного члена вашей семьи в план без дополнительной ежемесячной платы. Просто имейте в виду, что вам нужно будет купить вторые часы SOS.

Но более низкая цена — не единственная причина, по которой Bay Alarm Medical заслуживает звания «Лучшее по цене». tдвусторонняя связь Это позволяет вам общаться с операторами центра мониторинга прямо через часы.

Чтобы связаться с круглосуточным центром мониторинга Bay Alarm Medical, нажмите и удерживайте кнопку SOS на левой стороне часов. Вы подключитесь к диспетчеру менее чем за 24 секунд (согласно результатам тестирования, проведенного нашей группой проверки). SOS Smartwatch имеет встроенный динамик и микрофон, так что вы можете говорить в часы, чтобы поговорить с диспетчером. Они определят ваше местоположение с помощью системы GPS часов и при необходимости отправят местную помощь 7. Диспетчер также может оповестить ваш список экстренных контактов.

Часы Bay Alarm Medical имеют стильный дизайн и удобный сенсорный экран. Он предлагает две длины браслета, чтобы соответствовать большинству людей. А если вы ведете активный образ жизни, вам может понравиться встроенный пошаговый трекер.

Одним из самых больших недостатков SOS Smartwatch является время автономной работы: оно длится всего 6–18 часов (для полной зарядки требуется около двух часов) по сравнению с 18–24 часами других часов в этом списке. Но если для вас важны дополнительные функции в сочетании с более низкой ценой, SOS может быть хорошим выбором.

Покупать: Система медицинского оповещения Bay Alarm Medical SOS Smartwatch, единовременная стоимость оборудования 35 и 159 долларов; bayalarmmedical.com или позвоните по телефону 855-781-6379

Bay Alarm Medical SOS Смарт-часы

Лучшее для обнаружения падения: часы UnaliWear Kanega

Часы UnaliWear Kanega черного цвета с видимым цифровым циферблатом

  • Включает обнаружение падения
  • Можно носить 24/7, не снимая для зарядки
  • Без риска, 30-дневная пробная версия
  • Wi-Fi и сотовая связь
  • Поставляется в трех цветах (черный, золото шампанского и розовое золото).
  • Не включает мобильное приложение
  • Самая высокая ежемесячная стоимость в этом списке
  • Доступно только на английском языке

Стоимость оборудования : $ 199– $ 299

Ежемесячная стоимость : $ 60– $ 70

  • Ширина экрана: 1.61 дюйма
  • Ширина корпуса: 1.61 дюйма
  • Длина ремешка: 5–7 дюймов

Срок службы батареи : 24 часа (полная зарядка достигается примерно за четыре часа)

Водонепроницаемость : Да

Обнаружение падения : Да

Варианты обслуживания клиентов :

  • Телефон (1-888-343-1513)
  • Онлайн-чат (в правом нижнем углу https://www.unaliwear.com/)
  • Электронная почта (community@unaliwear.com)

Варианты оплаты : Кредитная карта (Visa, Mastercard, American Express, Discover, Diners, JCB)

Часы UnaliWear Kanega Watch — одни из немногих смарт-часов, которые предлагают обнаружение падения и подключаются к центру мониторинга США в случае чрезвычайной ситуации, что делает их выбранными нашей командой по обзору в номинации «Лучшее для обнаружения падения».

Большинство респондентов (60%) в опросе, проведенном нашей командой по обзору, заявили, что обнаружение падения является наиболее важной специальной функцией, которую они хотят видеть в устройстве медицинского оповещения. Технология обнаружения падений в часах Kanega запоминает нормальные для вас движения, уменьшая количество ложных падений (см. нашу заметку выше о точности падений). Ричард Хирш, директор по маркетингу UnaliWear, объяснил, что «технология Kanega подключена к облаку и постоянно изучает, что является падением, а что нет. [Например], когда часы спрашивают: «Это падение?», пользователь либо подтверждает, либо отрицает, и технология запоминает это».

Читайте также:
Матрасы - FoamOnline

Еще одна отличительная черта часов Kanega заключается в том, что вам не нужно снимать их, чтобы перезарядить. Часы поставляются с четырьмя перезаряжаемыми литий-ионными батареями: две из них подключены к часам, а две остаются в зарядном устройстве до тех пор, пока они не потребуются. Аккумуляторы легко доступны на передней части часов.

Чтобы заменить батареи, отсоедините две батареи, расположенные в верхней и нижней части часов, замените их двумя полностью заряженными батареями в зарядном устройстве, а затем поместите разряженные батареи в зарядное устройство для подзарядки. Это защитит вас в течение дня, в случае падения.

Kanega также имеет внутреннюю резервную батарею безопасности, которая обеспечивает достаточное питание часов, чтобы сообщить медицинскому оператору ваше местоположение GPS, что может успокоить, если вы упадете и батареи выпадут.

Следует помнить, что, хотя вам не нужно снимать часы, чтобы зарядить их, время зарядки полностью заряженной батареи составляет около четырех часов, что является самым продолжительным временем зарядки в этом списке.

Два самых больших недостатка Kanega Watch — это цена и отсутствие мобильного приложения. Высокая плата за оборудование (199–299 долларов США) и ежемесячные расходы (60–70 долларов США) дороже, чем у большинства медицинских часов в этом обзоре, а отсутствие сопутствующего приложения для смартфона может быть недостатком для лиц, осуществляющих уход, и членов семьи, которые хотят следить за своими близкими.

Часы UnaliWear Kanega Watch — хороший вариант, если вам нужно незаметное обнаружение падения и простая подзарядка аккумулятора. Если вас беспокоит цена, часы UnaliWear Kanega Watch могут оказаться не тем, что вы ищете.

Покупать: UnaliWear Kanega Watch, 60–70 долларов в месяц за услуги мониторинга и единовременную стоимость оборудования 199–299 долларов; unaliwear.com

Наслаждайтесь бесплатным месяцем обслуживания при использовании кода скидки «NCOA» при оформлении заказа.

6 лучших Fitbits 2022 года: что лучше для вас?

Когда дело доходит до фитнеса, отслеживание подробностей ваших тренировок и занятий — отличный способ следить за своим прогрессом. Fitbit предлагает линейку продуктов, которые делают именно это.

Изначально Fitbit разрабатывался как пошаговый трекер, и все устройства Fitbit по-прежнему предлагают отслеживание шагов. Но эти небольшие наручные устройства также могут похвастаться отслеживанием расстояния, мониторингом сердечного ритма, отслеживанием сна, GPS и другими полезными функциями.

Кроме того, компания предлагает трекеры для смарт-часов, которые могут получать текстовые сообщения и другие уведомления, а также позволяют управлять музыкой и другими приложениями через смартфон.

Некоторые высококлассные устройства также оснащены функцией отслеживания сердечного ритма Active Zone, которая отслеживает интенсивность вашей тренировки в режиме реального времени.

Вот 6 лучших продуктов Fitbit на рынке.

Примечание о цене и характеристиках

Устройства с большим количеством функций имеют более высокую розничную стоимость. Кроме того, качество отслеживания и датчиков, как правило, лучше на более дорогих Fitbit.

Умные часы почти всегда дороже, чем их аналоги без умных часов. Они предлагают полную функциональность и интеграцию со смартфоном, но в них нет необходимости, если вы просто ищете базовое отслеживание физической активности.

Большинство устройств поставляются с бесплатной пробной версией или годовой подпиской на Fitbit Premium, онлайн-портал, который предоставляет персонализированную информацию об уровне вашей активности. Стандартная подписка стоит 9.99 долларов в месяц или 80 долларов в год.

Читайте также:
Руководство архитектора: металлическая облицовка - Architizer Journal

Расчет стоимости

Общие ценовые диапазоны со знаком доллара ($–$$$) указаны ниже. Один знак доллара означает, что продукт довольно доступен, тогда как четыре знака доллара указывают на более высокую стоимость.

Как правило, цены варьируются от 79.95 до 299.95 долларов, хотя это может варьироваться в зависимости от того, где вы делаете покупки.

Руководство по ценообразованию

Лучшие умные часы в целом

Fitbit Versa 3

  • Цена: $$
  • Плюсы: встроенный GPS, Alexa и помощник Google, отслеживает показатели здоровья с течением времени
  • Минусы: не предлагает отслеживание стресса, приложение для электрокардиограммы (ЭКГ) или мониторинг температуры

Fitbit Versa 3 — лучшие умные часы в целом, поскольку они предлагают хороший компромисс между ценой и функциями.

Благодаря GPS, Alexa и Google Assistant, а также воспроизведению музыки, он обладает отличной функциональностью по более доступной цене, чем более высокотехнологичный Fitbit Sense.

Versa 3 — особенно хороший вариант для спортсменов, так как часы имеют встроенный GPS и предоставляют информацию о вашем темпе и расстоянии в режиме реального времени, поэтому вы можете оставить свой телефон дома.

Хотя Versa 3 не предлагает отслеживание стресса, мониторинг температуры кожи или оповещения о нерегулярном сердечном ритме, он по-прежнему обеспечивает базовый мониторинг сердечного ритма и подробные сведения о сне, а также отслеживает показатели вашего здоровья с течением времени.

Используя Bluetooth, часы также позволяют вам принимать телефонные звонки, получать уведомления со смартфона, использовать Fitbit Pay и управлять музыкой или подкастами с вашего запястья.

Versa 3 доступен в четырех цветовых вариантах: чертополох и золото, розовый и золотой, темно-синий и золотой и черный.

Лучший общий фитнес-трекер

Fitbit Charge 5

  • Цена: $$
  • Плюсы: функции умных часов с менее громоздким дизайном, цветным дисплеем, отслеживанием стресса
  • Минусы: меньше элементов управления музыкой, чем у Sense, более короткое время автономной работы, дорогой

Fitbit Charge 5 — это новое предложение от Fitbit, призванное помочь вам принимать более обоснованные решения о своем здоровье.

Как и Fitbit Sense и Versa, Charge 5 предоставляет персонализированную оценку под названием «Ежедневная готовность», которая использует данные из вашей оценки сна, уровня активности и вариабельности сердечного ритма, чтобы определить, готово ли ваше тело к тренировке или нуждается в день восстановления.

Дополнительные функции включают встроенный GPS, подключение по Bluetooth, Fitbit Pay и стандартное отслеживание фитнеса.

Он также поставляется с датчиками электрокожной активности (EDA) и ЭКГ, которые помогают вам следить за уровнем стресса и сердечными ритмами соответственно.

Примечательно, что если прослушивание музыки является одним из ваших главных приоритетов, вам следует вместо этого рассмотреть Sense, поскольку он предлагает более надежные элементы управления музыкой.

В отличие от предыдущей модели Charge, Charge 5 оснащен ярким и четким цветным дисплеем. Он также поставляется с удобным бесконечным ремешком, в котором используется конструкция застежки с петлей, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что ремешок будет болтаться или зацепится.

По сравнению с другими устройствами Fitbit, зарядка 5 имеет более короткое время автономной работы — всего 7 дней. И имейте в виду, что если вы используете непрерывный GPS или постоянно включенный дисплей, ваша батарея будет разряжаться еще быстрее.

Тем не менее, редактор Healthline Элис Портер обнаружила, что время автономной работы хорошее, а в приложении легко ориентироваться. Она говорит, что Charge 5 более прочный и удобный, чем ее Versa 2.

«У него не так много функций, но он надежен, как фитнес-трекер», — говорит она. Она рекомендует его людям, которые ищут фитнес-трекер для повседневного использования. «Это было бы менее полезно для серьезных спортсменов или очень активных людей, которым нужен более адаптируемый и полезный фитнес-трекер».

Читайте также:
Сантехника: TechCorner - объяснение пайки и пайки

Charge 5 доступен в цветах графит и черный, лунный белый и мягкое золото, а также стальной синий и платиновый.

Лучшее время автономной работы

Фитбит Вдохновение 2

  • Цена: $
  • Плюсы: длительное время автономной работы, тонкий профиль, доступная цена
  • Минусы: нет встроенного GPS, нет поддержки Bluetooth, ограниченные возможности

Благодаря тонкому корпусу и 10-дневному времени автономной работы Fitbit Inspire 2 — идеальный вариант, если вы не хотите пропустить сбор данных во время приключений.

Более того, он водонепроницаем до 164 футов (50 метров), что делает его подходящим для пловцов.

Inspire 2 поставляется с основными функциями Fitbit, включая стандартное отслеживание шагов и пройденного расстояния, а также оценку ежедневного сжигания калорий и почасового уровня активности.

Эта модель также имеет непрерывное отслеживание сердечного ритма в течение дня, отслеживание менструального цикла и инструменты управления стрессом.

Он также предлагает отслеживание сна, хотя вам потребуется членство в Fitbit Premium, чтобы получить доступ к подробной оценке сна.

Однако одним из основных недостатков является отсутствие встроенного GPS. В нем также отсутствуют многие из более продвинутых функций, которые есть в умных часах Fitbit, таких как воспроизведение музыки, варианты мобильных платежей и голосовой помощник.

Однако вы можете получать телефонные, текстовые и календарные уведомления, если ваш телефон находится поблизости.

Тем не менее, если вам нужны более надежные функции, вам следует рассмотреть Sense или Versa 3.

Inspire 2 поставляется с бесплатным годовым членством в Fitbit Premium и доступен в черном, розовом и белом цветах.

Лучшее для высокотехнологичных функций

Fitbit чувство

  • Цена: $ $ $
  • Плюсы: встроенный GPS, Alexa и Google Assistant, ЭКГ, мониторинг температуры кожи и оповещения о высокой и низкой частоте сердечных сокращений
  • Минусы: громоздкий, дорогой

Fitbit Sense — это полнофункциональные смарт-часы с максимальной функциональностью среди всех устройств Fitbit.

Вот лишь некоторые из функций, которые вы получите: отслеживание активности, встроенный GPS, Alexa и Google Assistant, а также мониторинг температуры кожи во время сна.

Кроме того, трекер стресса EDA определяет электропроводность кожи, что позволяет получить индивидуальное представление об уровне стресса.

Устройство также поддерживает Fitbit Pay и подключается к таким музыкальным приложениям, как Pandora, Spotify и Deezer.

Имейте в виду, что у Fitbit Sense большое лицо, поэтому это не лучший выбор, если вы ищете тонкую модель.

Sense доступен в цветах Carbon и Graphite, Sage Grey и Silver, White и Gold.

Вы также можете заменить ремешок с петлей на кожаный, стальной, нейлоновый, силиконовый или спортивный, если хотите.

Sense — мой любимый Fitbit. Я использую трекер стресса и считаю полезным иметь возможность подключения к Amazon Alexa. Моя главная критика заключается в том, что иногда я нахожу застежку с петлей сложной в использовании, и иногда она открывается на мне.

Для более подробного ознакомления со всем, что могут предложить часы, обязательно прочитайте наш подробный обзор Fitbit Sense здесь.

Лучший доступный

Fitbit Versa 2

  • Цена: $$
  • Плюсы: встроенная Alexa, стандартные возможности смарт-часов, доступнее
  • Минусы: более короткое время автономной работы; отсутствуют некоторые функции, включая GPS, отслеживание стресса, мониторинг температуры и приложение ЭКГ.

Fitbit Versa 2 предлагает многие из тех же функций, что и Versa 3, но по более низкой цене.

Помимо отслеживания вашей активности, сна и частоты сердечных сокращений, часы могут похвастаться возможностями Bluetooth и Amazon Alexa.

Тем не менее, они не включают GPS, что может быть серьезным недостатком, если вы планируете использовать часы для активного отдыха, например, для бега или походов.

Тем не менее, если вы хотите получить представление о своих общих привычках в отношении здоровья, Versa 2 — отличный базовый вариант менее чем за 200 долларов.

Читайте также:
Уход за растением Ахименес: как вырастить волшебный цветок

Versa 2 доступен в трех цветовых вариантах: черный и карбоновый, лепесток и медная роза, а также камень и туманно-серый.

Редактор Healthline Market Мелисса Ли приобрела Versa 2 в первую очередь для отслеживания шагов во время прогулок, но обнаружила, что это чрезвычайно универсальный фитнес-трекер.

«Есть более 20 различных режимов фитнеса, которые вы можете выбрать, что лично мне нравится, поскольку моя физическая активность варьируется», — говорит она. «Я переключаюсь между кардио, тяжелой атлетикой, пилатесом и йогой, часто в течение 1 недели».

Ей также нравится, что вы можете перевести его в беззвучный режим, чтобы вы не получали постоянно гудки для текстов, звонков и ежечасных уведомлений о шагах.

«Это чрезвычайно универсальный фитнес-трекер с экраном приличного размера и возможностями Bluetooth», — говорит она.

Лучшее для детей

Fitbit Ace 3

  • Цена: $
  • Плюсы: тонкий профиль, доступная цена, родительский контроль, специальный режим просмотра для детей, семейные задания, забавные цвета
  • Минусы: нет встроенного GPS, ограниченные возможности (что может быть плюсом для родителей)

Fitbit Ace 3 создан для того, чтобы ваши дети оставались активными, не отвлекаясь на чрезмерные технические средства.

В дополнение к стандартному отслеживанию шагов устройство поддерживает семейные задачи, виртуальные значки и экранные празднования, чтобы мотивировать всю семью оставаться активными.

Детям понравятся сменные аксессуары устройства, а родители оценят настройки родительского контроля и защищенный домашний экран Kid View.

Ace 3 сильно прорезинен и исключительно прочен, что полезно, если его уронили. Он обеспечивает до 8 дней автономной работы.

Трекер выпускается в трех ярких и забавных цветовых решениях, в том числе в специальном выпуске Minions Yellow.

Любопытно, как сравниваются все продукты Fitbit? В приведенной ниже таблице показаны основные характеристики этих шести моделей Fitbit:

Fitbit Versa 3 Fitbit Charge 5 Фитбит Вдохновение 2 Fitbit чувство Fitbit Versa 2 Fitbit Ace 3
Цена (MSRP) $$ $$ $ $ $ $ $$ $
Стиль смотреть отслеживание активности отслеживание активности смотреть смотреть отслеживание активности
Срок службы батареи до 10 дней до 7 дней до 10 дней до 6 дней до 6 дней до 8 дней
Интеграция приложений Да Да Да Да Да Да
Цветной экран Да Да нет Да Да нет
Встроенный GPS Да Да нет Да Да нет
Частота сердцебиения Да Да Да Да Да Да
ЭКГ нет Да нет Да нет нет
Swimproof Да Да Да Да Да Да
SpO2 Да Да нет Да Да нет
Мобильные платежи Да Да нет Да Да нет

Имейте в виду, что указанные выше цены отражают текущую прейскурантную цену и могут варьироваться в зависимости от продавца.

Чтобы выбрать лучший Fitbit, оцените свой бюджет и функции, которые вам нужны, помня о том, что существует прямой компромисс между стоимостью устройства и его функциями.

Вот некоторые соображения:

  • Дополнения, такие как встроенный GPS или отслеживание напряжения кожи, значительно увеличивают стоимость.
  • Если вы ищете простое устройство для отслеживания своих движений в течение дня, выберите более доступный трекер активности Fitbit, такой как Inspire 2 или Ace 3.
  • Если вы хотите контролировать свою музыку или иметь встроенный GPS-трекер в режиме реального времени, стоит потратить дополнительные деньги на умные часы, такие как Versa 3 или Sense.
  • Более новый Fitbit Charge 5 — отличный вариант среднего уровня, если вам нужны более высокотехнологичные функции без ущерба для тонкого профиля трекера.

Большинство покупок Fitbit включают бесплатную пробную версию Fitbit Premium сроком на 6 или 1 год.

Fitbit Premium — это приложение на основе подписки, которое предлагает персонализированные аналитические данные и графики; подробный анализ вашего сна, включая сон с быстрыми движениями глаз (REM) и время, когда вы просыпаетесь ночью; видео тренировки; советы по здоровью; рецепты; и более.

Читайте также:
Типы ламината для стиля вашего пространства - Bonito Designs

Фактически, вот полный список функций, доступных только в приложении Fitbit Premium:

  • Инсайты о здоровье. Возможно, одной из самых полезных функций приложения Fitbit Premium является возможность просмотра расширенной информации о ваших данных, а также персональные рекомендации по улучшению различных аспектов вашего здоровья.
  • Отчет о здоровье. Мой любимый аспект приложения — загружаемый отчет о состоянии здоровья, который позволяет вам просматривать тенденции в данных о вашем здоровье и физической форме за 1 год, 6 месяцев, 3 месяца и 30 дней.
  • Пошаговые программы. Хотите улучшить качество сна или стать более внимательным к еде? Приложение предоставляет управляемые программы, которые помогут вам достичь ваших целей в области хорошего самочувствия.
  • Аудиодорожки осознанности. Приложение включает в себя библиотеку звуковых дорожек осознанности, предназначенных для позитивного отношения к телу, снижения стресса и улучшения сна.
  • Оздоровительные вызовы. Эти испытания позволяют вам соревноваться с друзьями и членами семьи.
  • Управляемые тренировки. Приложение предлагает более 150 видеороликов с тренировками и звуковых дорожек, которые помогут вам больше двигаться в течение дня.

После пробного периода доступ к Fitbit Premium стоит 9.99 долларов в месяц.

Лично я нахожусь в середине своей бесплатной пробной версии Fitbit Premium с использованием Fitbit Sense, и я считаю, что приложение очень полезно. В частности, мне нравится отслеживать тенденции сна с течением времени.

Хотя у меня еще есть несколько месяцев, я планирую продолжить подписку после окончания бесплатного пробного периода.

Конечно, не каждый найдет эти дополнительные функции за дополнительные 10 долларов в месяц. К счастью, у вас будет как минимум 6 месяцев, чтобы бесплатно попробовать Fitbit Premium, чтобы увидеть, сколько вы на самом деле используете.

Кто является крупнейшим конкурентом Fitbit?

На рынке существует множество трекеров активности. Крупнейшими конкурентами Fitbit являются продукты Garmin и Apple Watch.

Какой Fitbit самый доступный?

Fitbit Inspire 2 — самый дешевый Fitbit, доступный в настоящее время для взрослых. Он прост в использовании, но по-прежнему имеет привлекательные функции, такие как мониторинг сердечного ритма и отслеживание сна.

Какой Fitbit лучше всего подходит для отслеживания сна?

Все Fitbits имеют функцию отслеживания сна. Тем не менее, Sense, Charge и Versa легко интегрируются в приложение Fitbit и предоставляют более подробные показатели, включая этапы сна, продолжительность и многое другое.

Fitbit предлагает ряд фитнес-трекеров и смарт-часов, которые обеспечивают надежный мониторинг физической активности.

В то время как все устройства включают базовые функции отслеживания, устройства умных часов имеют дополнительные возможности, которые в основном связаны с интеграцией со смартфоном. Встроенный GPS и другие надстройки доступны на более дорогих устройствах.

Независимо от ваших конкретных потребностей, у Fitbit есть устройство слежения, которое будет соответствовать вашим целям и бюджету.

Последний медицинский осмотр 15 августа 2022 г.

Как мы рассмотрели эту статью:

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация.

7 лучших глюкометров и глюкометров 2022 года

Домашние мониторы глюкозы могут помочь вам следить за своим диабетом и снизить риск осложнений. Наряду с лечением, использование домашнего монитора может помочь вам определить факторы, вызывающие повышение или снижение уровня сахара в крови, от физических упражнений до болезней, от стресса до обезвоживания и т. д.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют проверять уровень сахара в крови в соответствии с рекомендациями врача. Как часто вы должны проверять, зависит от ряда факторов, в том числе:

  • тип диабета, который у вас есть
  • какие лекарства вы сейчас принимаете
  • сколько приемов пищи вы едите каждый день
Читайте также:
Сэндвич-панели – что нужно знать?

Некоторые врачи могут порекомендовать проводить тест всего несколько раз в день, в то время как другие считают более подходящим постоянное наблюдение — каждая ситуация уникальна и со временем может измениться.

Со всеми вариантами, доступными на рынке, выбор хорошего глюкометра может стать проблемой. Чтобы упростить процесс, мы собрали семь лучших доступных глюкометров. Не стесняйтесь обсуждать эти варианты со своим врачом, прежде чем начать.

Прежде всего, мы включили мониторы глюкозы, которые, как сообщается, являются наиболее точными. Поскольку домашние глюкометры предназначены для того, чтобы помочь вам контролировать уровень глюкозы в промежутках между лабораторными исследованиями и визитами к врачу, важно, чтобы ваше устройство давало максимально точные результаты.

Хотя ни один домашний тест не будет таким точным, как лабораторная версия, максимальное приближение к качеству таких тестов может помочь обеспечить душевное спокойствие, а также улучшить управление диабетом.

Другие элементы, которые мы рассмотрели, включают:

  • Постоянная производительность. Хотя точность имеет первостепенное значение, последовательность является ключевым моментом. Измерители в этом списке обеспечивают стабильные результаты от теста к тесту.
  • Цена и общая доступность. Счетчики (и аксессуары) значительно различаются по цене. Те, что в этом списке, либо дешевы из собственного кармана, либо доступны по страховке.
  • Страховое покрытие. Да — страховка. Всегда полезно уточнить у своей страховой компании, какие домашние глюкометры частично или полностью покрываются вашим полисом.
  • Доступность. Мониторы в этом списке позволяют вам слышать или чувствовать сигналы тревоги, когда это необходимо, или предлагают другие полезные специальные возможности, поэтому не все они доступны только для чтения.
  • Долговечность. Какой бы глюкометр вы ни выбрали, он должен выдержать испытание временем и надежно работать даже после многократного использования.
  • Переносимость. Большинство, если не все глюкометры в этом списке, имеют футляры для переноски или переносные, поэтому их можно взять с собой куда угодно.
  • Особые возможности. Независимо от того, ищете ли вы подключение по Bluetooth или незаметные вибрационные сигналы, вы найдете множество специальных функций, включенных в эти варианты.
  • Общая простота использования. Чтение уровня сахара в крови должно быть простым, даже если вы только начинаете. Мы выбрали устройства, которые просты и удобны в использовании.
  • Пользовательский опыт и отзывы. Мы также учли отзывы, как хорошие, так и плохие, от реальных людей, таких как вы, которые используют эти ридеры в своей повседневной жизни.

Мы включили глюкометры с различными функциями и ценовыми категориями. Стоимость CGM и глюкометров может сильно различаться в зависимости от их характеристик, страхового покрытия и местоположения. Стоимость также может меняться со временем в зависимости от типа вашей страховки, поэтому обязательно уточните у своего оператора точную цену.

Руководство по ценообразованию

Лучший в целом для новых пользователей

Система контроля уровня глюкозы в крови Care Touch

Если у вас недавно диагностирован диабет и вы ищете простой в использовании глюкометр и доступным, вы можете рассмотреть традиционную систему мониторинга уровня глюкозы в крови от Care Touch.

Измеритель может считывать уровень глюкозы всего за 5 секунд, а также позволяет легко снимать полоски для пальцев с помощью системы выброса. Эта система, доступная без рецепта, обеспечивает среднее значение показаний за 14 дней. Вы также можете хранить до 300 показаний одновременно.

Что делает эту систему отличной для начинающих, так это то, что это универсальный набор, который содержит все, что вам нужно, чтобы начать отслеживать уровень глюкозы. Он включает глюкометр, 100 ланцетов и тест-полосок, а также прокалывающее устройство. Затем вы сможете приобрести эти аксессуары Care Touch в будущем.

Читайте также:
Беседка - Все производители в области архитектуры и дизайна

Что включено: Монитор Care Touch, 100 тест-полосок Care Touch, 3-вольтовая литий-ионная батарея (Cr2032), устройство для прокалывания, 100 ланцетов 30G, сумка для переноски, инструкции и справочник для самостоятельного тестирования

  • компактный универсальный комплект для начала работы
  • быстрые, стабильные результаты
  • доступный
  • некоторые рецензенты говорят, что тест-полоски маленькие или с ними трудно обращаться

Лучше всего подходит для чтения без крови

FreeStyle Libre

  • Цена: зависит от страхового покрытия
  • Тип: непрерывный монитор глюкозы (CGM)

FreeStyle Libre впервые дебютировал на рынке в 2017 году. Как и другие CGM, он использует интерстициальную жидкость вместо крови для измерения уровня глюкозы в крови.

Вы используете Libre, надев датчик на плечо. Это система флэш-памяти, что означает, что вы машете сопутствующим монитором над датчиком, чтобы получить показания уровня глюкозы. Вы можете повторять процесс столько раз, сколько захотите.

Чтобы система Libre работала, вы должны повторно надевать новый датчик на руку каждые 14 дней.

Одним из недостатков этого CGM является то, что может быть немного запутанно отслеживать их последние модели с одинаковыми именами.

  • FreeStyle Libre 2, в настоящее время доступный в Соединенных Штатах, имеет дополнительные сигналы тревоги, когда ваши показатели глюкозы выходят за пределы допустимого диапазона.
  • FreeStyle Libre 3, получивший разрешение FDA в мае 2022 года, предлагает автоматические сигналы тревоги и регулярный мониторинг без необходимости самосканирования.

Некоторые пользователи также сообщают о неточных показаниях, а также о раздражении кожи в результате применения датчиков. Однако тот факт, что Libre не требует приклеивания пальца, может быть полезен, если вы измеряете уровень глюкозы несколько раз в день.

Что включено: Считыватель FreeStyle Libre 2 и 2 датчика FreeStyle Libre 2 (запас на 28 дней)

  • непрерывный мониторинг, никаких прилипаний пальцев
  • полезно, если вы тестируете несколько раз в течение дня
  • может не обеспечивать наиболее последовательных показаний
  • может раздражать кожу вокруг датчика

Самый точный ЦГМ

Декском G6

Если вы ищете CGM с более надежной точностью, чем FreeStyle Libre, вы можете рассмотреть Dexcom G6.

Dexcom G6 — это датчик, который вы носите на животе и который передает информацию в соответствующее приложение, которое вы можете загрузить на свой телефон, планшет или смарт-часы. Пользователям нравится, что датчик передает эти данные автоматически каждые 5 минут.

Что отличает Dexcom G6 от других типов CGM, так это его способность дополнять другие устройства, которые могут быть у вас для лечения диабета. К ним относятся инсулиновые помпы.

Одна из самых распространенных жалоб заключается в том, что вам приходится менять датчик каждые 10 дней, в то время как другие устройства CGM изнашиваются дольше.

Что включено: автоматический аппликатор, подкожный датчик и трансмиттер; данные доступны для просмотра на вашем устройстве Apple или Android

  • последовательные, точные показания
  • показания каждые 5 минут
  • работает с инсулиновыми помпами
  • приходится часто менять датчик

Самый долговечный датчик CGM

Эверсенс

Если вы ищете CGM, который применяется в кабинете врача, а не дома, вы можете рассмотреть Eversense CGM.

Производитель, Senseonics, публичная компания, начал испытывать проблемы в 2020 году. Senseonics сократила штат сотрудников, но продолжает поддерживать систему Eversense.

Как и FreeStyle Libre, Eversense измеряет внутритканевую жидкость с помощью датчика, прикрепленного к плечу. Ключевое отличие заключается в том, что датчик имплантируется подкожно или под кожу и носится в течение 90 дней.

После применения датчика система Eversense автоматически отправляет данные на ваше смарт-устройство каждые 5 минут. Он также предупреждает вас с помощью вибрационного сигнала, если уровень глюкозы в крови выходит за пределы идеального диапазона.

Читайте также:
Типы ламината для стиля вашего пространства - Bonito Designs

В целом, пользователи ценят то, что этот датчик меняется каждые 90 дней, а не от 7 до 14 дней, как у других брендов. Однако некоторые сталкивались с предупреждениями о чувствительности при ношении датчика под прямыми солнечными лучами.

Что включено: имплантируемый датчик, интеллектуальный передатчик и мобильное приложение для просмотра показаний на вашем интеллектуальном устройстве

  • до 3 месяцев без замены датчиков
  • показания каждые 5 минут
  • ненавязчивые вибрационные оповещения
  • изменения датчика требуют назначения врача
  • неточные оповещения при воздействии прямых солнечных лучей

Лучше всего подходит для подробных данных о глюкозе

Система Guardian Connect

Если вам нужны более подробные данные об отслеживании уровня глюкозы, вы можете рассмотреть этот CGM от Medtronic.

Как и FreeStyle Libre и Eversense, датчик Guardian Connect носится на руке для измерения уровня глюкозы в интерстициальной жидкости. Но в отличие от любого другого CGM, представленного в настоящее время на рынке, Guardian Connect собирает данные о времени в диапазоне. Эти данные говорят вам, как долго ваш уровень глюкозы находится в вашем личном идеальном диапазоне в любой день.

Одним из самых больших недостатков Guardian Connect является возрастное ограничение — оно недоступно для детей младше 14 лет. Другой причиной является более высокая цена, которую вы заплатите за систему со всеми этими функциями и отдельными частями. Датчик также необходимо менять каждые 7 дней.

Что включено: устройство для введения, датчик, передатчик и зарядное устройство, лента и пластырь SkinTac; приложение работает с устройствами Apple и Android

  • показывает колебания уровня сахара в крови в течение каждого дня
  • дает показания каждые 5 минут
  • нужно часто менять датчик
  • недоступно для детей до 14 лет
  • дорогой

Лучшее для бюджета

Rite Aid Измеритель TrueMetrix

Если вы ищете недорогой традиционный анализатор крови, обратите внимание на Rite Aid TrueMetrix. Этот простой продукт позволяет вам запрограммировать 4 будильника-напоминания, а результаты могут быть обработаны всего за 4 секунды. Вы также можете хранить до 500 результатов тестов на устройстве.

Измеритель TrueMetrix доступен в магазинах Rite Aid и в Интернете без рецепта. Имейте в виду, что вам также нужно будет приобрести ланцеты и тест-полоски отдельно, которые Rite Aid также продает.

Что включено: Сканер TrueMetrix, 3-вольтовая батарея, 3 ланцета, устройство для прокалывания, инструкции и футляр для переноски.

  • доступный
  • четыре программируемых сигнала напоминания о тестировании
  • необходимо помнить о тестировании в течение дня
  • тест-полоски в комплект не входят

Лучшее решение для дополнительных функций при ограниченном бюджете

Измеритель уровня глюкозы в крови Walgreens TrueMetrix с Bluetooth

Подобно глюкометру Rite Aid TrueMetrix, эта версия от Walgreens использует образцы крови с помощью традиционного процесса приклеивания пальца.

Что отличает его от оригинального TrueMetrix, так это его возможности Bluetooth для передачи результатов на ваш смартфон. Он работает как на моделях Android 4.4, так и на iPhone 4S и более поздних версиях.

Кроме того, эта версия Bluetooth позволяет хранить в два раза больше результатов тестов: 1,000 за раз. Он утверждает, что обрабатывает ваши результаты примерно за 4 секунды.

Помимо стоимости глюкометра, вам еще нужно будет купить ланцеты и тест-полоски той же марки. Walgreens продает глюкометр и аксессуары без рецепта.

Что включено: Сканер TrueMetrix, 3-вольтовая батарея, 10 ланцетов, устройство для прокалывания, журнал, инструкции и футляр для переноски.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: